שלושת הדנטיינים

 .בגוף האדם יש צ'י בעל צורה וחסר צורה. הגוף הפיסי עצמו הוא צ'י מרוכז   בעמוד זה נסקור את הצ'י חסר  הצורה

בגוף ישנם שלושה מרכזי צ'י גדולים - דנטיינים. tain - שדה, מקום.

דנטיין - מקום שבו הצ'י מאוד מרוכז. מקור המילה מהפרקטיקה הדאואיסטית.

הדנטיין העליון ממוקם בחלל הראש, הדנטיין האמצעי בחלל בית החזה והדנטיין התחתון בחלל הבטן. אם יהייה שפע של צ'י והזרימה טובה אזי נהייה בריאים גופנית, נפשית ונרבה חוכמה.

דנטיין תחתון

החלל שבין duci ל mingman. חלל כדורי ללא גבולות.                                                                         הצ'י בדנטיין התחתון מגיע בעיקרו מההוריםת זהו צ'י מולד. הצ'י מגיע גם מהמזון. הצ'י בדנטיין התחתון כולל את המידע הדרוש להיות בן אנוש. במהלך ההריון הצ'י מגיע מהאם אולם לאחר הלידה שדה הצ'י מתמיר את אנרגיית המזון לאנרגייה של אדם. זהו צ'י נרכש. הדנטיין התחתון אוגר הן את הצ'י המולד והן את הצ'י הנרכש. הצ' מתפשט לכל הגוף.   

- הצ'י תומך בתהליך התחדשות התאים

הצ'י תומך בכל פעילות פיסית או תנועה (אפילו מצמוץ).

באיזור המינגמן, אזור הכליות מתרכז עיקר הצ'י המולד. הצ'י הזה מייצר את הזרע והביצית שיוצרים אדם. (תרגול הצ'י בדנטיין התחתון מסייע בבעיות פוריות).

איכות הצ'י של  הדנטיין התחתון משפיע על אורך חיי האדם. אם הצ'י חלש נחוש חולשה.   

הצ'י המולד תומך גם במודעות ומגביר את הרוחניות הוא נע דרך חוט השדרה אל המח. הצ'י נע באופן דו כיווני ולכן בתרגול יש למצוא איזון.

דנטיין האמצעי

 ברפואה הסינית המסורתית הדנטיין האמצעי מקושר ללב ולראות. הוא ממוקם בין duci ו tanzhong.         

בג'יננג צ'יקונג יש דנטיין אמצעי שונה הממוקם בחלק העליון של חלל הבטן.  Hunyuan qiao. זהו המרכז של חמשת האיברים הפנימיים שמקבלים דגש בג'יננג צ'יקונג. (לב, כליות, לבלב, כבד, ראות).   

דנטיין עליון                        

הדנטיין העליון ממוקם בין Yintang ל Yuzhen.

הוא מקושר לתודעה ולחושים.

3 Dantians

The Three Dantians Human body contains formed and formless Qi. The physical body itself is a formed concentrated Qi.

In this page we will discuss Formless Qi. There are 3 major Qi centers in our body- Dantians.

Tian means: a field, a place. Dantian- An area of highly concentrated Qi. The source of the word comes from Daoist Practices.

The Upper Dantian is located in our headspace, the Middle Dantian is found in the chest area, and the Lower Dantian is located in our abdominal space.

When there is plenty of Qi and it flows well it will cause good physical and mental health, and stimulation of the mind.

Lower Dantian - The space between ‘Duci’ and ‘Mingman’. A ball shaped space with no boundaries.               Lower Dantian Qi mainly originates from our parents, it contains the necessary knowledge to live as a human. During pregnancy the fetus’s Qi comes from the mother. After birth, the Qi field is rendering food energy into human energy. It is an acquired Qi . The Lower Dantian contains both natura (birth given)l and acquired forms of Qi, which spreads throughout the body. -Qi supports cell regeneration -Qi supports any physical action or movement, as small as a blink. In the Mingman area which is located near the kidneys, is where most of the natural Qi is concentrated. It is that form of Qi which creates the Sperms and the Egg (Ovum)- which reproduce menkind. (Practicing the Lower Dantian Qi helps treating fertility problems) The quality of the Lower Dantian Qi affects our life length, and if it weakens we will fell weakness as well. The natural Qi supports awareness and spirituality. It moves through the spine to our brain, in a 2 way movement- which means practicing requires balance.

Middle Dantian - In Traditional Chinese Medicine, the middle Dantian is connected to the Hearts and the Lungs. Located Between ‘Duci’ and ‘Tanzhong’. In Zhineng Qigong, there is a different Middle Dantian placed in the upper abdomen area- ‘Hunyuan Qiao’.  It centers the five internal organs- Heart, Kidneys, Pancreas, Liver and Lungs: the main areas being practiced in Zhineng Qigong.

Upper Dantian- Located in the headspace, between ‘Yitang’ and Yuzheng. Linked to consciousness and senses.